получай удовольствие от движения
ШКОЛА БЕГА
Офлайн и онлайн тренировки
Офлайн и онлайн тренировки
Оставьте заявку
Мы перезвоним Вам в ближайшее время.
БЕГОВОЙ КЛУБ "TIME TO RUN"
Time To Run это хорошее место для того, чтобы улучшить свои физические данные.
Большое внимание уделяется здоровью бегуна, поэтому тренировки проходят с отслеживанием пульса.
Включая много блоков ОФП и СФП, корректируя технику бега, учим правильно делать растяжку.
Time To Run это не просто беговой клуб, это компания друзей, двигающая вперед к своей цели.
МЕТОДИКА
Методика основывается на многолетнем опыте наших тренеров. Она включает в себя большое количество различных физических упражнений и разъяснения по технике бега индивидуально для каждого с анатомической точки зрения.
То есть с нами вы научитесь бегать быстрее, в независимости от того бегали вы раньше или нет.
То есть с нами вы научитесь бегать быстрее, в независимости от того бегали вы раньше или нет.
ПРЕИМУЩЕСТВА НАШИХ ТРЕНИРОВОК
Персонализация
Индивидуальный подход к каждому ученику, каждая тренировка проводится с учетом физических данных спортсмена.
Последовательность
Тренировки от просто к сложному. В своих тренировках мы основываемся на законах биомеханики человека. Учим эффективно распределять энергозатраты, а так же использовать силу тяжести для ощущения легкости движения и непринужденности.
Безопасность
Тренируясь с нами вы будете бежать гораздо легче и наименее травмоопасно.
Time To Run - один из главных беговых клубов России по версии журнала The Challenger.
НАШИ УЧЕНИКИ
Наши ученики приняли участие во многих стартах, не только в России но и за её пределами.
За плечами у многих ни один марафон и полумарафон.
Помимо традиционных забегов мы принимаем участие на трейловых стартах и ультразабегах.
Так же большой опыт триатлоных стартов, наши ученики и эстафетные команды имеют за плечами победы и призовые места.
За плечами у многих ни один марафон и полумарафон.
Помимо традиционных забегов мы принимаем участие на трейловых стартах и ультразабегах.
Так же большой опыт триатлоных стартов, наши ученики и эстафетные команды имеют за плечами победы и призовые места.
Проект TIME - победитель премии SPORT FITNESS AWARDS в номинации "Лучший спортивный проект в развитии любительского и массового спорта в Казани".
МЫ НАХОДИМСЯ
Парк Горького
- Не однообразный рельеф парка, наличие длинных спусков и подъемов.
- Развитая инфраструктура не только для бега но и подводящих тренировок
"Планета Фитнес" ул. Х.Такташа, 24
- Современные тренажеры
- Удобные душевые, 2 сауны, бассейн
Онлайн тренировки
- Онлайн тренировки в домашних условиях.
- Проходят в режиме конференции через приложение Zoom.
- Тренировка ни чем не отличается от занятия в обычной группе
Футбольно-легкоатлетический манеж
- Один из немногих манежей с 400 метровой крытой дорожкой.
- Отлично подходит для занятий в период межсезонья (с поздней осени до весны)
- Наличие раздевалок и душевых.
Набережная озера Кабан
- Удобное месторасположение в центре города.
- Набережная оборудованна для пробежек и занятий на открытом воздухе.
КОМАНДА
Ирина Масалха
Тренер
Андрей Ермин
Основатель проекта
НАШИ ПРОЕКТЫ
Плыть легко может каждый.
Секция плавания для здоровья вашего ребенка.
С заботой о здоровье Вашего малыша
Остались вопросы? Нужна консультация?
Оставьте заявку и мы свяжемся с Вами в ближайшее время!
